豚足の栄養素

みなさんこんにちは
神奈川県大和市の焼肉 そう太です。
当店はお仕事帰りに来られる男性
ご家族でご来店くださる方、
もちろん女子会などで来られる方など
沢山の方にご来店いただいていますが
中でも美意識の高い女性にはもってこいの
豚足について今日は栄養素などを含めご紹介させていただきます!!
豚足は中国、台湾、韓国、東南アジアでは一般的に食べられている
食材です。
日本では鹿児島県の奄美地方や沖縄県でよく食べられているので
沖縄旅行で豚足を食べる方も多いのではないでしょうか。
ちなみに、沖縄では”てびち”と言われて、おでんなどにも入れるそう。
豚足といえば・・・
プルプルした中に軟骨のコリコリ食感が
たまりません。
◆美肌に良いコラーゲンが豊富
豚足に多く含まれるたんぱく質。
その多くがコラーゲンとエラスチンです。
肌の弾力やハリ、潤いなどを保ちシミやしわを防ぐ働きがあると言われています。
肌の内側から美肌を助けてくれます。
その他にも、血管の弾力を保ち
動脈硬化を防いだり,関節痛の予防にも効果的ですよ。
◆筋肉強化にもおすすめ
豚足には”アルギニン”も含まれるので見逃せません。
アルギニンが含まれる豚足。
成長ホルモンの合成に関わる栄養素でこどもの発育をサポートしてくれる
働きもあります。
体脂肪の代謝を促し、筋肉を強化する働きもあるので
筋トレ中の方や、成長盛りのお子様にもいいですね!
豚足の栄養素はまだまだ豊富です。
次回もそんな豚足の栄養についてお話させていただきます。
美肌になりたい方はぜひ豚足を食べてみてくださいね!
【店舗情報】
焼肉 そう太
神奈川県大和市大和東3-5-17エルエステビル1階
藤沢街道 大和駅から徒歩10分
TEL:046-240-1729
営業時間17時~23時
定休日 なし (不定休日あり)
貸切宴会などもご相談ください
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