みなさんこんにちは
神奈川県大和市の焼肉　そう太です。

今日は１２月だというのに

全国的に１０月並みの気温に逆戻りだそうです。

この時期、年末に向けて当店のご予約も入ってきておりますので

クリスマス会や忘年会のご予約は

お早めにご相談ください。

 

さて、前回にひきつづき

にんにくのパワーについてお話させていただきます。

◆がんの予防

 

にんにくはガンになる危険性を最も少なくする効果がある

食べ物と言われています。

韓国や中国東北部の人はにんにくをよく食べる習慣があり、

あまりにんにくを食べない地域の人に比べて

ガン患者が少ないのです。

ガンにならない様に、日頃からにんにくを食べて

予防をしたいですね。

 

◆免疫力アップに効果的

 

この時期、特に注意したいのが

インフルエンザなどのウイルス感染です。

免疫力アップには、規則正しい生活環境や

睡眠、栄養バランスの良い食事なども、もちろん大切ですが

さらに免疫力を高めるには、継続的ににんにくを食べる事。

にんにくに含まれている”スルフィド類”が

インフルエンザなどのウイルスを食べ、

更にウイルスを攻撃する抗体を体内で作るすごい食材です！

免疫力アップにはかかせません。

これから、インフルエンザが流行る時期なので

今から積極的ににんにくを食べて免疫力をアップさせていきましょう！

 

いかがでしたか？

実はまだまだ、にんにくは美容にもいい効果もあるので

次回はにんにくの美容効果をお伝えします。

 

【店舗情報】
焼肉　そう太
神奈川県大和市大和東3-5-17エルエステビル１階
藤沢街道　大和駅から徒歩１０分
TEL:046-240-1729
営業時間１７時～２３時
定休日　なし　(不定休日あり)
貸切宴会などもご相談ください